Prunele, fructele tăcute ale ficatului și oaselor. 5 beneficii ignorați

Prunele nu sunt modă în rândul celor preocupați de sănătate. Au rămas în umbra smoothie-urilor și a fructelor tropicale, deși dovezile științifice despre efectele lor sunt mai tari decât multe tratamente obișnuite. Dr. Natalia Fadeeva, medic și nutritionist-endocrinolog, a revenit asupra unei realități care merita mai multă atenție: consumul regulat de prune acționează ca o … Citește mai mult

Geamul deschis noaptea: când ajută somnul și când te răcește

Obiceiul de a dormi cu geamul deschis se prezintă pe rețelele sociale și în reviste de sănătate ca o soluție universală pentru un somn mai bun. Realitatea e mai complicată: aerul proaspat ajută efectiv, dar numai în anumite condiții. Temperatura, umiditatea, poluarea și poziția patului pot schimba complet efectul unei nopți cu fereastră deschisă—de la … Citește mai mult

Sfânta Muceniță Chiriachi. Ce se face pe 7 iulie pentru binele familiei

„Primește aceasta smerită rugăciune de la noi, nevrednicii robii tăi” — aceasta e strigarea care, în fiecare 7 iulie, urcă din mii de case către Sfânta Muceniță Chiriachi, una dintre cele mai iubite sfinte ale creștinătății ortodoxe. Nu e o surpriză. Într-o vreme când stabilitatea familiei pare fragilă, oamenii caută sprijin concret, iar tradiția aproape … Citește mai mult

Un elev care a luat 9.90 la matematică, la BAC, a depus contestație

Există momente în viața unui elev când curajul și încrederea în propria muncă contează mai mult decât siguranța unei note mari. Pentru Tudor, absolvent al Colegiului Național „Zinca Golescu” din Pitești, acel moment a venit chiar după BAC 2025, când a primit media 9,90 la matematică. Decizia sa de a contesta rezultatul l-a transformat într-un … Citește mai mult

O elevă din Prahova a făcut contestație la BAC pentru 5 sutimi. Ireal ce notă a obținut

Când Alexandra Cârstea a văzut nota 9,95 la Geografie, nu s-a resentit. S-a gândit altfel: am făcut totul corect, de ce nu verific? Riscul era real — notele la contestație puteau scădea, nu cresc. Doar că Alexandra a avut curaj și ceva mai presus: convingerea că nu greșise. Trei eleve din Prahova au depus contestații … Citește mai mult

Calendar ortodox 7 iulie 2026. Tradiția care aduce pace în familie

La 7 iulie fiecare an, o zi de rugăciune și speranță pentru sute de mii de credincioși români: Sfânta Muceniță Chiriachi, una dintre cele mai iubite figuri ale creștinătății, primește cinstea Bisericii. Nu e vorba de o sfinți oarecare. Această mucenici a devenit, de-a lungul secolelor, martora vieții pe care o crezi că meritai tu … Citește mai mult

Dante Valentin, un an și jumătate: cum o unghie falsă a schimbat viața unei familii

Pe 21 martie, în cartierul Los Polvorines din Buenos Aires, o zi ordinară s-a transformat într-o tragedie care nu se mai repară. Dante Valentin Bermudes Rumi, un băiețel de un an și jumătate, a dispărut din lumea asta după ce a înghițit una dintre unghiile false ale mamei sale. Ceea ce părea o mică neatenție … Citește mai mult

George Simion planifică alegeri anticipate. Strategia AUR explicată pas cu pas

România se află într-un blocaj politic după două luni de la demiterea Guvernului Ilie Bolojan prin moțiune inițiată de PSD și AUR. Președintele Nicușor Dan a nominalizat deja doi candidați la funcția de premier — Eugen Tomac și Adrian Veștea — dar niciunul nu a obținut susținerea parlamentarilor necesară formării unui executiv. George Simion, liderul … Citește mai mult

Ștefan Răzvan, șofer de TIR mort în Cehia. Cum s-a produs tragedia

„Vei rămâne mereu în inimile noastre” — mesaj postat de familia lui Ștefan Răzvan pe rețelele sociale, după ce tânărul șofer de TIR din județul Argeș a murit într-un accident grav pe o autostradă din Cehia. Tragedia s-a petrecut sâmbătă dimineață pe autostrada D2 din Cehia, când două camioane s-au ciocnit violent și au fost … Citește mai mult